तनाव में ये चीजें बन जाती हैं जानलेवा, खाने से पहले 100 बार सोच लें
खून में शुगर की मात्रा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहे हैं. क्योंकि ब्लड शुगर लेवल पर प्रभाव पड़ने से चिंता बढ़ जाती है. कुकीज, पेस्ट्र...
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वजन कम करना हो या Blood Pressure को रखना है कंट्रोल में, तो खाएं Pineapple
अनानास (Pineapple) आंखों के लिए भी लाभदायक होता है, क्योंकि यह विटामिन-ए से समृद्ध होता है. हड्डियों के लिए भी अनानास फायदेमंद होता है. fr...
अजवाइन है गुणों की खान, सेहत से जुड़ी कई परेशानियों का रामबाण इलाज
परिवार में किसी को छोटी सी स्वास्थ्य संबंधी परेशानी (Health Related Issues) होते ही हम परेशान हो उठते हैं. डॉक्टर (Doctor) को फोन मिलाने से ...
इस योग से दूर होंगी पेट की समस्याएं, जानिए क्या है सही तरीका
योग की अनेक मुद्राएं हैं, जिसमें 'शलभासन' एक प्रमुख आसन है. 'शलभ' का अर्थ टिड्डा होता है. शलभासन करते समय आपके शरीर की आकृति...
Aloe Vera: चेहरे और बालों के लिए है वरदान, जानें इसके 5 बड़े फायदे
एलोवेरा (Aloe Vera) को औषधियों का राजा कहा जाता है और यह त्वचा व बालों की कई समस्याओं के लिए नेचुरल उपाय है, लेकिन इसके ज्यादा सेवन से नुकसा...
सावधान! सिर्फ इस एक गलती से आपको हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां
शाम के समय शरीर थका हुआ होता है, ऐसे में उसे खाना पचाने के लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है. अगर आपने रात को देर में डिनर कर रहे हैं, ऐसे मे...
क्या आप भी हैं परेशान खर्राटे से? समाधान के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
रोजाना सोने से पहले हल्के गुनगुने पानी के साथ इलायची पाउडर का सेवन करें. ऐसा करने से खर्राटों की समस्या दूर होती है. from Zee News Hindi: ...
बदलते मौसम के साथ गले में दर्द और खराश की हो जाती है समस्या, ऐसे मिलेगी राहत
हल्दी को सर्दी जुकाम में बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दी जुकाम से होने वाले गले के दर्द और खराश को दूर करने के लिए हल्दी वाला दूध लें. f...
देश के हर नागरिक की इम्यूनिटी होगी स्ट्रांग, सरकार करने जा रही ये खास उपाय
भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) के तहत आने वाले खाद्य संवर्धन संसाधन केंद्र (FFRC) के ‘ग्लोबल अलायंस फॉर इम्प्रूव्ड न्यूट्रिश...
सावधान! डॉक्टर या नर्स पर किया हमला तो हो सकती है इतने साल की सजा, 5 लाख का जुर्माना भी लगेगा
इस विधेयक के माध्यम से महामारी रोग अधिनियम 1897 (Epidemic Diseases Act, 1897) में संशोधन किया गया है. इसमें महामारियों से जूझने वाले स्वास्थ...
मीठे और मजेदार रसगुल्ला खाने के हैं कई फायदे, जानकर आप भी कहेंगे 'अरे वाह!'
बहुत कम लोग ही इस बात को जानते हैं कि रसगुल्ले खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आप शायद इस बात पर यकीन न करें, लेकिन यह सच है कि रसगुल्ले...
'जीवनरक्षक' है पीपल, पत्ते से लेकर छाल तक ये हैं 10 फायदे, आप भी जानिए
पीपल के अलग-अलग हिस्सों जैसे पत्ते, छाल के इस्तेमाल से बुखार, अस्थमा, खांसी, त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं से राहत पाई जा सकती है. from Zee ...
'साबूदाना' के ये फायदे आप नहीं जानते होंगे, सेहत को देता है कई बड़े लाभ
सफेद मोतियों की तरह दिखने वाला छोटे आकार का साबूदाना (Sago) व्रत-उपवास में प्रमुख रूप से खाया जाता है. वैसे तो इसका प्रयोग केवल फलाहार के तौ...
अपने दुबलेपन से हो गए हैं परेशान, तो इन चीजों से जल्द पाएं समाधान
जहां कुछ लोग अपने मोटापे (Fat) से परेशान रहते हैं तो वहीं कुछ लोग अपने दुबलेपन के कारण परेशान रहते हैं. वह बड़ी कोशिशें करते हैं की थोड़ा वज...
कोरोना से हो चुके हैं ग्रसित? ठीक होने के बाद इस तरह से सही रखें अपना खान-पान
इस कोरोना काल (Corona Time) में सभी को हेल्दी (Healthy) और सतर्क रहने की सलाह दी जाती है. वहीं जो लोग कोरोना के शिकार हो चुके हैं उन्हें भी ...
Corona काल में रखना है अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग तो इन चीजों से करें तौबा
कोरोना वायरस (Coronavirus) का भयानक रूप बढ़ता ही जा रहा है. एक्सपर्ट्स और डॉक्टरों का कहना है कि जिनके शरीर का इम्यून सिस्टम (Immunity Syste...
बहुत गुणकारी है जामुन का फल, डायबिटीज समेत इन बीमारियों को रखता है दूर
हम आपको प्राकृतिक औषधियों के बारे में बताते हैं. इसका मतलब ऐसे पेड़-पौधे जिनका प्रयोग शरीर को निरोगी बनाए रखने में किया जा सकता है. प्रकृति ...
गुलाब के फूल से छूमंतर हो जाते हैं ये रोग, जानें औषधीय गुण
प्रकृति आपके जीवन का एक अहम हिस्सा है. आज हम बात करेंगे प्राकृतिक औषधियों की यानी ऐसे पेड़-पौधे जिनका प्रयोग शरीर को निरोग रखने में किया जा ...
AstraZeneca ने रद्द किया कोरोना वैक्सीन का ट्रायल, WHO ने दिया ये बयान
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने बुधवार को घोषणा की है कि AstraZeneca और ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी द्वारा साथ मिलकर किए जा रहे COVID-19 वैक्सीन ट...
Dates Benefits: एक खजूर फायदे अनेक, इन बीमारियों में देता है सबसे ज्यादा राहत
खजूर (Dates) में पोषक तत्वों का भंडार है. खजूर एक ऐसा फल है जो आपकी सेहत के लिए बहुत ही अच्छा है. माना जाता है कि ये कई बीमारियों को दूर क...